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記者黃興文／台北報導
?58歲陳姓婦人近來起床常頭暈目眩，只要稍微擺頭或前後搖晃就容易暈眩，醫師提醒，眩暈的原因有很多，若腦幹、小腦出了問題就稱為中樞型暈眩，有可能是中風的前兆，建議平時作息要規律，飲食不要吃過多甜食並戒菸酒，可有效改善暈眩和心腦血管疾病。
這名婦人患有高血壓，近來常容易感覺暈眩，從一起床到走路，甚至到公園做運動像是擺頭、前後彎腰等等動作很容易頭暈，所見景物都在晃動。
開業中醫診所院長賴睿昕表示，暈的狀況有很多種，輕微的就像是突然改變姿勢的暈眩，嚴重如腦血管中風、腦腫瘤等稱為中樞型暈眩。中樞型暈眩常合併複視、口齒不清、失去平衡感、手腳無力等，這就可能是中風的前兆。
中醫認為暈眩可由風邪、痰濁、體虛引起，所以有「無風不作眩」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」的說法，風邪指的就是天氣溫差大影響心與腦血管的收縮放鬆，而痰濁對應於糖尿病、高血脂等代謝性疾病，體虛通常指的是身體機能因為年長而日漸衰退，而其他原因包含生活上的種種壓力常常也是導致上述症狀的原因，精神常處於緊繃狀態，導致氣鬱生痰、痰熱內擾引起眩暈、口苦、疲勞、煩躁、失眠、胸悶，進一步的嚴重到心臟與血管系統。
賴睿昕建議，平時睡眠要充足、保持規律運動、遇事情不要著急保持平和，飲食中應減少總脂肪量不要食用過多含糖類的甜食並戒菸酒，都能有效改善以及預防暈眩和心腦血管疾病。

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